위염1 만성 위·식도염 개선 (근본 원인, 위벽 보호, 식습관 교정) 양배추가 위에 좋다는데 먹으면 속이 더 쓰리다고요? 저 역시 역류성 식도염으로 고생할 때 인터넷에서 본 대로 양배추즙을 열심히 마셨는데, 오히려 속이 더 불편해진 경험이 있습니다. 한의원에서 체질 검사를 받고 나서야 알게 됐죠. 제 위장은 차가운 편인데, 차가운 성질의 양배추를 생으로 먹으니 위산 분비가 과도해져서 증상이 악화됐던 겁니다. 위장 건강은 단순히 좋다는 음식을 먹는 것보다 내 몸 상태를 먼저 파악하는 것이 훨씬 중요합니다.위염과 역류성 식도염, 위산 분비 원인 부터 이해하기위염이나 역류성 식도염이 생기는 근본 원인은 과도한 위산 분비입니다. 여기서 위산이란 위벽에서 분비되는 강한 산성 소화액(pH 1.5~3.5)으로, 음식물을 분해하고 세균을 죽이는 역할을 합니다. 문제는 이 위산이 지나치게.. 2026. 3. 12. 이전 1 다음
