페리틴 수치1 여성 철분 결핍 빈혈 - 증상 인식과 식이 보충 완전 가이드 목차1. 철분 결핍 빈혈의 증상과 페리틴 수치로 조기 발견하는 방법2. 헴철 vs 비헴철의 흡수율 차이와 철분 흡수를 높이는 식품 조합3. 철분제 복용 3개월, 피로감과 탈모가 달라진 변화 경험담4. 금기 사항 및 주의사항 하루 종일 이유 없이 너무 피곤하고, 머리카락이 샤워할 때마다 한 움큼씩 빠지고, 손톱과 손끝이 잘 뜯기고, 손발이 유독 차가웠던 이유가 스트레스 이거나, 이제는 나이가 들어서 호르몬의 변화로 인한건가?라는 생각을 했습니다. 어느날 약간의 현기증 증세가 일어나서 약국에가서 증상을 설명드리니까 병원에가서 빈혈과 철분 검사를 한번 해보라고 권하시더라구요.이후 혈액 검사 한 번에 모든 답이 나왔습니다. 페리틴 수치 7ng/mL. 정상 범위 하한선인 12ng/mL에도 한참 못 미치는 수준이었.. 2026. 4. 4. 이전 1 다음
